هل تعانين من الشعر الجاف والمجعد؟ وتبحثين عن حلول فعّالة وسهلة لترطيب شعرك ومنحه مظهرًا صحيًا وحيويًا، في هذا المقال، سنقدم لك 6 خطوات سهلة ومريحة لترطيب الشعر الجاف وتحويله إلى شعر ناعم ولامع.
طرق لترطيب الشعر الجاف
هذه بعض الطرق السهلة والمريحة لترطيب الشعر الجاف:
1. استخدمي شامبو وبلسم مناسبين:
- اختاري شامبو وبلسم مخصصين للشعر الجاف خاليين من الكبريتات، وغنيين بالمكونات المرطبة مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان.
- تجنبي غسل شعرك يوميًا، فذلك يزيل الزيوت الطبيعية المهمة التي تفرزها فروة الرأس لتحافظ على ترطيبه.
2.ضعي ماسك للشعر الجاف بانتظام:
- استخدمي ماسك للشعر الجاف مرة أو مرتين في الأسبوع لترطيب الشعر.
- يمكنك تحضير ماسك منزلي من مكونات بسيطة مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- اتركي القناع على شعرك لمدة 20-30 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.
3. استخدمي زيت للشعر:
- بعد غسل شعرك، ضعي كمية قليلة من زيت الشعر على أطرافه.
- يساعد زيت الشعر على ترطيب الشعر ويحافظ على لمعانه.
- اختاري زيت مناسب لنوع شعرك.
4. تجنبي استخدام أدوات تصفيف الشعر بالحرارة:
- تسبب أدوات تصفيف الشعر بالحرارة مثل مجفف الشعر ومكواة الفرد جفاف الشعر وتلفه.
- إذا اضطررتِ لاستخدام هذه الأدوات، استخدمي واقيًا من الحرارة قبل ذلك.
5. احمي شعرك من أشعة الشمس:
- تسبب أشعة الشمس تلفًا للشعر وتجعله جافًا.
- ارتدي قبعة أو استخدمي واقيًا من الشمس للشعر لحمايته من أشعة الشمس.
6. اشربي الكثير من الماء:
- شرب الماء بانتظام يحافظ على ترطيب الجسم وذلك يشمل الشعر أيضًا.
- احرصي على شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.
ماسكات ترطيب الشعر الجاف والمتقصف
إليكِ ماسكات طبيعية غنية بالعناصر المرطبة لترطيب الشعر الجاف والمتقصف:
- ماسك زيت الزيتون والعسل: اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم ضعيه على شعرك من الجذور حتى الأطراف، غطي شعرك بغطاء للشعر واتركي الماسك لمدة ساعة ثم اغسليه جيدًا.
- وصفة الأفوكادو والموز: اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة مع موزة حتى يصبح الخليط ناعمًا، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند واخلطي المكونات جيدًا، ضعي الماسك على شعرك من الجذور حتى الأطراف واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.
- ماسك زيت جوز الهند: سخني كمية من زيت جوز الهند حتى يصبح دافئًا ثم ضعيه على شعرك من الجذور حتى الأطراف، غطي شعرك بغطاء للرأس واتركي الماسك لمدة ساعة ثم اغسليه جيدًا.
ترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام
إليك بعض الخطوات الأساسية لترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام والحصول على شعر صحي وناعم:
1. استخدمي بلسمًا مناسب:
- بعد غسل شعرك بالشامبو، استخدمي بلسمًا مرطبًا مناسبًا لنوع شعرك.
- وزعي البلسم على شعرك من الجذور حتى الأطراف واتركيه لمدة 2-3 دقائق ثم اغسليه جيدًا.
2. استخدمي زيوت طبيعية على شعرك:
- بعد غسل شعرك وتجفيفه بالمنشفة، ضعي كمية قليلة من الزيت المناسب لشعرك على أطرافه، مثل زيت جوز الهند، زيت اللوز، زيت السمسم، زيت الخروع، يساعد ذلك على ترطيب شعرك ويحافظ على لمعانه.
3. تجفيف الشعر بالهواء البارد:
- تجنبي استخدام مجفف الشعر بالحرارة العالية لأن ذلك يسبب جفاف الشعر وتلفه.
- اتركي شعرك يجف بالهواء البارد قدر الإمكان أو استخدمي مجفف الشعر على حرارة منخفضة.
4. تصفيف الشعر بلطف:
- استخدمي مشطًا ذا أسنان واسعة لفك تشابك شعرك بعد غسله.
- تجنبي تمشيط شعرك وهو مبلل لأن ذلك يسبب تساقطه.
ترطيب الشعر الجاف والمصبوغ
إليك بعض النصائح للعناية بالشعر الجاف والمصبوغ:
1. استخدمي منتجات مصممة خصيصًا للشعر المصبوغ: اختاري شامبو وبلسم مرطب للشعر المصبوغ، تحتوي هذه المنتجات على مكونات خاصة تساعد في الحفاظ على لون الشعر وتقلل من تلاشي اللون، ضعيه بلطف على الشعر وفروة الرأس.
2. لا تغسلي شعرك كثيرًا: غسل الشعر المصبوغ بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى تلاشي اللون بسرعة، حاولي تقليل عدد مرات غسل شعرك في الأسبوع.
3. استخدمي مكونات لطيفة ومرطبة للشعر المصبوغ: ابحثي عن منتجات العناية بالشعر المصبوغ التي تحتوي على مكونات لطيفة ومرطبة مثل زيت الأرجان والصبار، تساعد هذه المكونات في ترطيب الشعر وزيادة لمعانه.
4. قصي الشعر بانتظام: قصي أطراف شعرك بانتظام، يساعد ذلك في إزالة الأطراف المتقصفة، والحفاظ على شعر صحي.
7. تجنبي الماء الساخن: لا تغسلي شعرك المصبوغ بالماء الساخن لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى تلاشي اللون بسرعة وجفاف الشعر أيضًا، استخدمي ماء فاتر أو بارد عند غسل شعرك.
اقرئي أيضًا: 5 طرق لعلاج هيشان الشعر الجاف والمتقصف
زيوت لترطيب الشعر الجاف والمجعد
سنقدم لكِ قائمة بأفضل الزيوت الطبيعية لترطيب الشعر الجاف والمجعد مع شرح فوائد كل زيت وطريقة استخدامه:
1. زيت جوز الهند:
- زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية لترطيب الشعر الجاف والمجعد نظراً لاحتوائه على أحماض دهنية غنية تساعد على اختراق جذع الشعرة وترطيبه من الداخل.
- طريقة الاستخدام: سخّني كمية من زيت جوز الهند حتى تصبح دافئة ثم ضعيها على شعركِ من الجذور حتى الأطراف، غطّي شعركِ، واتركي الزيت لمدة ساعة على الأقل ثم اغسليه جيدًا.
2. زيت الزيتون:
- يعرف زيت الزيتون بخصائصه المرطبة والمغذية للشعر، وهو غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الشعر من التلف.
- طريقة الاستخدام: اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من العسل وضعي المزيج على شعركِ من الجذور حتى الأطراف، غطّي شعركِ واتركي المزيج لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.
3. زيت الأرجان:
- زيت الأرجان من الزيوت المفيدة والمكلفة، لكنه يستحق الثمن لما له من فوائد مذهلة في ترطيب الشعر وإعادة حيويته.
- طريقة الاستخدام: ضعي كمية قليلة من زيت الأرجان على أطراف شعركِ بعد غسله وتصفيفه، يمكنكِ أيضًا استخدام زيت الأرجان قبل تصفيف شعركِ بالحرارة لحمايته من التلف.
4. زيت اللوز:
- يعرف زيت اللوز بخصائصه المنعمة للشعر، وهو غني بفيتامين E والبروتينات التي تساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه.
- طريقة الاستخدام: سخّني كمية من زيت اللوز حتى يصبح دافئًا ثم ضعيها على شعركِ من الجذور حتى الأطراف، غطّي شعركِ واتركي الزيت لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.
5. زيت الخروع:
- زيت الخروع من الزيوت الثقيلة والغنية بالأحماض الدهنية، وهو يساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه ومنع تقصفه.
- طريقة الاستخدام: اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وضعي المزيج على شعركِ من الجذور حتى الأطراف، غطّي شعركِ بقبعة واتركي المزيج لمدة ساعة على الأقل ثم اغسليه جيدًا.
نصائح إضافية للحفاظ على شعرك
للحصول على شعر صحي وناعم وخالٍ من التجعيدات غير المرغوب فيها اتبعي هذه النصائح:
1. النوم على وسادة من الحرير أو الساتان:
- تساعد الوسائد المصنوعة من الحرير أو الساتان على تقليل الاحتكاك بين شعركِ والوسادة مما يقلل من التشابك والتجاعيد.
2. عمل حمامات زيت للشعر بانتظام:
- تساعد حمامات الزيت على ترطيب الشعر وتنعيمه ومنحه لمعانًا طبيعيًا.
- يمكنكِ استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأرجان أو أي زيت آخر مناسب لنوع شعركِ.
5. استشارة خبير تصفيف الشعر:
- يمكن لخبير تصفيف الشعر أن يقدم لكِ نصائح مخصصة لنوع شعركِ واحتياجاته.
- يمكنه أيضًا مساعدتكِ في اختيار المنتجات المناسبة للعناية بشعركِ.
مع اتباعك لهذه الخطوات السهلة، ستتمكنين من علاج مشكلة الشعر الجاف، وستتمتعين بشعر ناعم ولامع على كتفيك.
المصادر:
