هل تريدين الحصول على بشرة نضرة و خالية من العيوب؟ فيتامين سي هو حلك السحري، إذ يحتوي على أهم المكونات الأساسية للعناية بالبشرة، إذ يلعب دورًا رئيسيًا في عملية إنتاج الكولاجين وحماية البشرة من الأضرار الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، واستخدامه بشكل منتظم يساعد على تحسين مظهر البشرة وإضفاء نضارة وإشراق عليها، في هذا المقال، سنكشف لكِ عن فوائد سيروم فيتامين سي للبشرة وطريقة استخدامه بشكل فعّال للحصول على أفضل النتائج.
ما فوائد سيروم فيتامين سي للبشرة؟
تعرفي على أهم فوائده للبشرة وتشمل:
1. مقاومة علامات التقدم في السن: يساعد فيتامين سي على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ما يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة ويحسن من مرونة البشرة.
2. تفتيح البشرة وتوحيد لونها: يساعد فيتامين سي على تفتيح البقع الداكنة وآثار الحبوب وندبات حب الشباب، ويوحد أيضًا لون البشرة ويضفي عليها نضارة وإشراق ومظهر صحي.
3. حماية البشرة من أضرار الشمس: يحارب فيتامين سي الجذور الحرّة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، ما يقلّل من خطر الإصابة بسرطان الجلد و يحافظ على شباب البشرة.
4. ترطيب البشرة وتعزيز صحتها: يساعد فيتامين سي على ترطيب البشرة وتعزيز حاجز الجلد الواقي، ما يقلل من ظهور الجفاف والتقشر ويحسن من الصحة البشرة.
5. مقاومة الالتهابات: يحتوي فيتامين سي على خصائص مضادة للالتهابات، ما يساعد على تهدئة البشرة الملتهبة ويقلل من احمرارها.
كيف أستخدم سيروم فيتامين سي؟
إليكِ الطريقة الصحيحة لاستخدامه تعرفي عليها:
1. تنظيف البشرة: نظفي بشرتك بلطف باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك.
2. تجفيف البشرة: جفّفي بشرتكِ بلطف باستخدام منشفة ناعمة.
3. وضع السيروم: وزّعي كمية قليلة من سيروم فيتامين سي على بشرتك باستخدام أطراف أصابعكِ.
4. التدليك: دلّكي بشرتك بلطف حتى تمتص السيروم بشكل كامل.
5. الترطيب: رطّبي بشرتكِ بكريم مرطب مناسب لنوع بشرتكِ.
هل يمكن استخدام سيروم فيتامين سي في النهار؟
نعم، يمكنك استخدامه بالنهار، وذلك للاستفادة من فوائده المضادة للأكسدة لحماية البشرة من أضرار الشمس.
فوائد استخدام سيروم فيتامين سي في النهار
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة: يحارب فيتامين سي الجذور الحرة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية، ما يُقلّل من خطر الإصابة بسرطان الجلد ويحافظ على شباب البشرة.
- تعزيز فعالية واقي الشمس: يساعد استخدامه مع واقي الشمس على تعزيز فعالية واقي الشمس وتوفير حماية أفضل للبشرة.
- تفتيح البشرة وتوحيد لونها: يساعد فيتامين سي على تفتيح البقع الداكنة وآثار الحبوب وندبات حب الشباب، و يوحد لون البشرة و يضفي عليها نضارة ولمعان.
نصائح لاستخدام سيروم فيتامين سي في النهار:
انتبهي لهذه النصائح عند استخدامه في النهار:
- استخدميه بعد تنظيف وتجفيف بشرتك وقبل وضع واقي الشمس.
- اختاريه بنسبة تركيز تتراوح بين 10% و 20%.
- استخدمي كمية قليلة من السيروم ووزّعيها على بشرتكِ بلطف.
- استخدمي واقي شمس مناسب لنوع بشرتك مع عامل حماية من الشمس SPF 50.
- تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة في أوقات الذروة.
- استخدميه في الصباح قبل وضع واقي الشمس.
- احرصي على استخدامه من مصدر موثوق.
- احرصي على إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من بشرتك قبل استخدامه على نطاق واسع.
- إذا كانت بشرتكِ حساسة، استشيري طبيب الجلدية قبل استخدامه.
اقرئي أيضًا: ريفيو عن مجموعة ذا اورديناري
سيروم فيتامين سي والحبوب
إليكِ أسباب ظهور الحبوب بعد استخدامه:
- زيادة تقشير البشرة: يحفز فيتامين سي تجديد خلايا البشرة، و قد يؤدي ذلك إلى زيادة تقشيرها في البداية، ما قد يساهم في سدّ المسام و ظهور الحبوب.
- الحساسية: قد يكون بعض الأشخاص حساسين لمكونات معينة في المنتج، مثل حمض الأسكوربيك أو العطور أو المواد الحافظة.
- نوع البشرة: الأشخاص ذو البشرة الدهنية أو المُعرضة لحب الشباب هم أكثر عرضة لظهور الحبوب بعد استخدامه .
نصائح لتجنب ظهور الحبوب عند استخدام سيروم فيتامين سي:
- اختاريه بنسبة تركيز مناسبة لنوع بشرتكِ.
- ابدئي باستخدام كمية قليلة من السيروم وزيديها تدريجيًا مع مرور الوقت.
- استخدميه على بشرة رطبة.
- دلّكي بشرتكِ بلطف حتى تمتص السيروم بشكل كامل.
- استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتكِ بعد استخدام السيروم.
- تجنبي تعريض بشرتكِ لأشعة الشمس المباشرة بعد استخدام السيروم.
- إذا لاحظتِ ظهور أي حبوب أو تهيج في بشرتكِ بعد استخدام السيروم، فتوقفي عن استخدامه واستشيري طبيب الجلدية.
سيروم فيتامين سي والحمل
يُعتبر استخدام سيروم فيتامين سي آمنًا للاستخدام أثناء الحمل وذلك لعدة أسباب وهي:
- استخدامه موضعيًا: يوضع السيروم على سطح الجلد، ولا يمتص بكميات كبيرة في مجرى الدم.
- مضاد للأكسدة: فيتامين سي هو مضاد للأكسدة ويساعد على حماية خلايا البشرة، و قد يكون له فوائد للبشرة في أثناء الحمل.
- تفتيح البشرة: قد يساعد فيتامين سي على تفتيح البقع الداكنة والتصبغات التي قد تظهر بشكل شائع أثناء الحمل مثل الكلف.
متى يظهر مفعول سيروم فيتامين سي؟
بالنسبة لظهور مفعول السيروم على البشرة، هناك عدة نقاط يجب مراعاتها:
1. التأثير المبكر:
- بعد الاستخدام الأول لفيتامين سي، قد تلاحظ تحسنًا بسيطًا في نضارة بشرتك.
2. التحسن التدريجي:
- مع الاستمرار في الاستخدام اليومي يحدث تحسن تدريجي في مظهر البشرة على مدار 2-4 أسابيع، ستلاحظين تأثير السيروم على تفتيح بشرتك وتقليل علامات التجاعيد والبقع.
3. الفوائد طويلة الأمد:
- عند الاستمرار في الاستخدام بانتظام لمدة 2-3 أشهر، ستلاحظ فوائد أكبر مثل تحسين مرونة البشرة وتقليل آثار التجاعيد على البشرة.
4. التركيز والتنظيم المناسبين:
- التركيز الصحيح من فيتامين سي (أقل من 20%) والاستخدام المنتظم هما مفتاح الحصول على أفضل النتائج.
5. التوافق مع البشرة:
- قد يختلف معدل الاستجابة حسب كل بشرة، لذا من المهم مراقبة رد فعل البشرة عند استخدامه
كم مرة يستخدم سيروم فيتامين سي؟
هناك بعض التوصيات العامة حول كيفية استخدام سيروم فيتامين سي:
- ينصح باستخدام سيروم فيتامين سي مرة واحدة يومياً، بشكل منتظم للحصول على أفضل النتائج.
- يُفضل استخدام السيروم في الصباح قبل باقي خطوات العناية بالبشرة.
- ينبغي استخدام السيروم على بشرة نظيفة وجافة، بعد غسل الوجه وقبل استخدام أي منتجات أخرى.
- يجب أن تكون كمية السيروم المستخدمة كافية لتغطية الوجه والرقبة بشكل متساوٍ، وعادةً تكون بين 4 و5 أسابيع.
- ينبغي الاستمرار في استخدام السيروم بانتظام لمدة تتراوح بين 7 و8 أسابيع على الأقل.
- يمكن استخدام سيروم فيتامين سي مع منتجات أخرى مثل الريتينول أو حمض الهيالورونيك بشكل متبادل.
وأخيرًا عزيزتي، بشكل عام، يمكن أن يظهر تأثير سيروم فيتامين سي في غضون أيام قليلة، ولكن للحصول على نتائج مثالية يجب الاستمرار في الاستخدام لعدة أسابيع إلى أشهر، ومع الاستخدام المنتظم لسيروم فيتامين سي، ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في صحة ومظهر بشرتك، وستصبح بشرتك أكثر نضارة وإشراقًا، وستتمتعين ببشرة نضرة وجميلة وخالية من العيوب، وإذا كان لديكِ أي استفسار بخصوص فيتامين سي للبشرة لا تتردي في كتابته في التعليقات، ولا تنسي عزيزتي أن تُشاركي المقال مع صديقاتك لتعم الفائدة عليكن.
المصادر:
