عندما نتحدث عن مسامية الشعر، فإننا نشير إلى قدرة الشعر على امتصاص الرطوبة واحتجازها، الشعر ذو المسامية المرتفعة يكون عادةً مجعدًا وجافًا، حيث يمتص الرطوبة بسهولة ولكنه يفتقد القدرة على الاحتفاظ بها، إذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة، فإن استخدام المنتجات المناسبة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحة وجمال شعرك، في هذا المقال، سنستعرض أفضل منتجات لمسامية الشعر المرتفعة لمساعدتك على العناية بشعرك بشكل فعال.
ما هي مسامية الشعر المرتفعة؟
- مسامية الشعر تعني قدرة الشعر على امتصاص الرطوبة، كذلك يحتوي على طبقة كيوتكل مفتوحة، ما يسمح للرطوبة بالدخول بسهولة، لكنه يعاني من فقدانها بسرعة، أيضًا هذا النوع من الشعر يكون عرضة للجفاف، التقصف، والتجعد.
أفضل منتجات لمسامية الشعر المرتفعة
هنا نلقي نظرة على بعض أفضل منتجات لمسامية الشعر المرتفعة التي تساعد على تعزيز صحة شعركِ وتمنحه المظهر الصحي واللامع:
زيت الأرغان المغربي
- زيت الأرغان هو أحد الزيوت الطبيعية الرائعة التي تساعد على تغذية الشعر بعمق، كذلك يحتوي هذا الزيت على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب الشعر ومنحه لمسة ناعمة ولامعة، أيضًا استخدميه كجزء من روتينك اليومي أو كعلاج ليلي للشعر.
بلسم العسل والأفوكادو
- منتجات البلسم التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل والأفوكادو تكون مثالية للشعر ذو المسامية المرتفعة، العسل معروف بقدرته على جذب الرطوبة، والأفوكادو غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على تقوية الشعر وتغذيته.
ماسك جوز الهند والعسل
- إذا كنتِ تبحثين عن علاج عميق للشعر، فإن ماسك جوز الهند والعسل هو الخيار الأمثل، ذلك لأنه يحتوي زيت جوز الهند على جزيئات صغيرة تساعد على اختراق عمق الشعر، بينما يعمل العسل على الاحتفاظ بالرطوبة، أيضًا استخدمي هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
شامبو خالٍ من الكبريتات
- استخدام شامبو خالٍ من الكبريتات يمكن أن يساعد على الحفاظ على رطوبة شعرك وتقليل التلف، كذلك الكبريتات قد تكون قاسية على الشعر وتزيل الزيوت الطبيعية التي تحافظ على ترطيبه، أيضًا اختاري شامبو يحتوي على مكونات لطيفة ومرطبة مثل زيت الجوجوبا والصبار.
سيروم السليكون
- قد يكون السيروم الذي يحتوي على السليكون هو الخيار الأمثل لإنشاء حاجز واقي يحفظ الرطوبة داخل الشعر ويمنع الجفاف، لذلك ابحثي عن سيروم يحتوي على مكونات مثل ثنائي ميثيكون لنعومة ولمعان مثاليين.
مكونات منزلية للعناية بالشعر ذو المسامية المرتفعة
توجد بعض المكونات البسيطة في المنزل يمكنكِ استخدامها في العناية بالشعر ذو المسامية المرتفعة، تعرفي عليها:
1. الألوفيرا
- الألوفيرا مكون طبيعي معروف بخصائصه المرطبة والمهدئة، لذلك إذا كنتِ تبحثين عن طريقة طبيعية لترطيب شعركِ ذو المسامية المرتفعة، فإن جل الألوفيرا يمكن أن يكون حلاً ممتازًا، أيضًا يساعد على تهدئة فروة الرأس وترطيب الشعر بعمق دون إضافة وزن زائد له.
كيفية الاستخدام:
- استخرجي جل الألوفيرا من الورقة مباشرة.
- ضعي الجل على فروة رأسكِ ودلكيه بلطف.
- وزعي الجل على شعركِ بالكامل واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالشامبو.
2. زبدة الشيا
- زبدة الشيا من أكثر المكونات الطبيعية ترطيبًا، وهي مناسبة تمامًا للشعر ذو المسامية المرتفعة، تساعد على حماية الشعر من الجفاف وتوفر له حاجزًا طبيعيًا يحافظ على الرطوبة.
كيفية الاستخدام:
- سخني كمية صغيرة من زبدة الشيا بين يديكِ حتى تصبح سائلة.
- ضعيها على شعركِ المبلل أو الجاف وركزي على الأطراف.
- استخدميها كقناع للشعر بتركها لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعركِ بالشامبو.
3. خل التفاح
- خل التفاح يعمل كمعادل طبيعي لحموضة فروة الرأس، ذلك يساعد على إغلاق القشور المفتوحة للشعر ذو المسامية المرتفعة، أيضًا يساهم في الحفاظ على الرطوبة داخل الشعر ويقلل من التجعد.
كيفية الاستخدام:
- امزجي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء.
- استخدمي الخليط كغسول نهائي بعد الشامبو، واتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد.
أسباب مسامية الشعر المرتفعة
توجد عدة أسباب قد تؤدي إلى زيادة مسامية الشعر، من بينها:
- الاستخدام المفرط للحرارة: مثل استخدام مجففات الشعر وأجهزة التصفيف بشكل متكرر.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس: والتي تؤدي إلى تلف طبقة الكيوتكل.
- العمليات الكيميائية: كالتبييض والصبغات والفرد الكيميائي.
- الغسيل المتكرر بالشامبو: خاصة الأنواع التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
كيفية العناية بالشعر ذو المسامية المرتفعة
إذا كنتِ تملكين شعراً بمسامية مرتفعة، فاتباع روتين عناية صحي قد يكون الحل الأمثل، إليكِ بعض النصائح:
- استخدام منتجات ترطيب عميق: البحث عن المنتجات التي توفر ترطيباً عميقاً للشعر.
- تجنب الحرارة العالية: محاول تقليل استخدام أدوات التصفيف بالحرارة.
- استخدام المنتجات الطبيعية: مثل الزيوت الطبيعية التي تغذي الشعر دون زيادة في المسامية.
اقرئي أيضًا: روتين العناية بالشعر الجاف
أهمية التغذية السليمة للشعر ذو المسامية المرتفعة
العناية الخارجية بالشعر ليست كافية وحدها؛ إذ يجب أن يكون لديكِ نظام غذائي متوازن يساهم في صحة شعركِ، تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير على صحة شعركِ، على سبيل المثال:
1. البروتين
- الشعر مكون من بروتين الكيراتين، لذلك فإن تناول كمية كافية من البروتين في نظامكِ الغذائي يساعد على تقوية شعركِ، اختاري مصادر البروتين الجيدة مثل البيض، الدجاج، السمك، والبقوليات.
2. الأحماض الدهنية أوميغا-3
- الأحماض الدهنية أوميغا-3 تساعد على ترطيب فروة الرأس وتعزيز صحة الشعر، أيضًا يمكن العثور على هذه الأحماض في الأسماك الدهنية مثل السلمون، وفي المكسرات والبذور مثل الجوز وبذور الكتان.
3. الفيتامينات والمعادن
- البيوتين (فيتامين ب7): يساعد البيوتين على تعزيز نمو الشعر وتقويته، يمكن الحصول عليه من البيض، المكسرات، والبقوليات.
- فيتامين E: يعمل فيتامين E كمضاد أكسدة يحمي الشعر من الأضرار البيئية، يمكن العثور عليه في الزيوت النباتية، المكسرات، والخضروات الورقية.
- الحديد: نقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر، تناولي اللحوم الحمراء، السبانخ، والبقوليات لتعزيز مستويات الحديد في جسمكِ.
الممارسات اليومية للعناية بالشعر ذو المسامية المرتفعة
بعض الممارسات اليومية يمكنها الحفاظ على شعركِ ذو المسامية المرتفعة، تعرفي عليها:
1. استخدام مشط واسع الأسنان
- لتجنب تكسر الشعر، استخدمي مشطًا واسع الأسنان لتفكيك التشابك بلطف، أيضًا ابدئي من الأطراف واعملي باتجاه الجذور.
2. الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الكحول
- تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول، ذلك لأنها تجفف الشعر بشكل أكبر وتزيد من هشاشته.
3. قص الأطراف بانتظام
- لمنع التقصف والتلف، احرصي على قص أطراف شعركِ كل 6-8 أسابيع.
4. حماية الشعر أثناء النوم
- بالإضافة إلى استخدام وسادة من الحرير، يمكنكِ أيضًا جمع شعركِ في جديلة فضفاضة أو ارتداء قبعة رأس حريرية لحمايته من الاحتكاك أثناء النوم.
استراتيجية طويلة الأمد للعناية بالشعر ذو المسامية المرتفعة
بحسب خبراء الشعر وأطباء الجلدية، هناك ما يسمى بالاستراتيجية الطويلة للشعر ذو المسامية المرتفعة، إليكِ إياها بالخطوات:
1. وضع جدول زمني للعناية بالشعر
- إذا كنتِ ترغبين في تحقيق أفضل النتائج لشعركِ ذو المسامية المرتفعة، فمن المهم وضع جدول زمني منتظم للعناية بالشعر، خصصي يومًا في الأسبوع لاستخدام ماسك عميق، ويومين آخرين لوضع الزيوت الطبيعية.
2. فهم احتياجات شعركِ الموسمية
- احتياجات الشعر تتغير مع تغير الفصول، في الشتاء، قد تحتاجين إلى المزيد من الترطيب بسبب الجفاف والبرد، بينما في الصيف قد تحتاجين إلى حماية إضافية من الشمس والرطوبة. تأكدي من تعديل روتينكِ وفقًا لاحتياجات شعركِ.
3. التحقق من مكونات المنتجات باستمرار
- الشعر ذو المسامية المرتفعة يمكن أن يكون حساسًا لبعض المكونات الموجودة في المنتجات التجارية، احرصي على قراءة مكونات المنتجات التي تستخدمينها والتأكد من أنها خالية من المواد الكيميائية القاسية التي قد تسبب تلفًا لشعركِ.
في النهاية، العناية بالشعر ذو المسامية المرتفعة تتطلب الاهتمام بتفاصيل عديدة تشمل استخدام المنتجات المناسبة، تناول غذاء صحي، واتباع ممارسات يومية تحافظ على صحة الشعر، بفضل هذه النصائح والمعلومات، يمكنكِ الحصول على شعر صحي، لامع، ومفعم بالحيوية.
المصادر
The Ultimate Guide to High Porosity Hair
Hair Care Tips for High Porosity Hair
The Go-To Guide on Caring for High Porosity Hair
